Ngày nay, chúng ta hiểu rằng không có bất kì loại thuốc nào để giúp con người sống mãi, nhưng chúng ta vẫn có thể kéo dài tuổi thọ bằng nhiều phương pháp khác nhau. Nhưng cách để gia tăng tuổi thọ được nhiều người áp dụng hiện nay là sử dụng thảo dược, thảo mộc. Với 5 loại thảo dược quý dưới đây được nhiều người mệnh danh là cây trường thọ, được xem là bí quyết sống trường thọ, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Giảo Cổ Lam –  Thảo dược quý nâng cao tuổi thọ

Thảo dược quý giảo cổ lam nâng cao tuổi thọ hiệu quả

Thảo dược Giảo cổ Lam được phát hiện đầu tiên ở Nhật Bản, là loại thảo dược kéo dài tuổi thọ hiệu quả được người Nhật ưa chuộng, do đó tuổi thọ trung bình của Nhật cao hơn so với các đất nước khác. Do đó, giảo cổ lam được mệnh danh là cây trường thọ. Ở Việt Nam, giảo cổ lam phân bố chủ yếu ở vùng núi phía Bắc như các tỉnh Lạng Sơn, Lào Cai, Cao Bằng, Bắc Cạn, Lai Châu, Tuyên Quang…

Thành phần hóa học của giảo cổ lam: Giảo cổ lam chứa các vitamin, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Sắt, Kẽm, Selen, Mangan, Phốt pho…, đặc biệt là 2 thành phần quan trọng trong giảo cổ lam rất tốt cho sức khỏe đó là Saponin và Flavonoit. Đó là những chất giúp điều trị những tổn thương ở các tế bào, bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các chất oxi hóa, làm tăng tuổi thọ tế bào của cơ thể. Những hoạt chất trong cây giảo cổ lam có tác dụng ngăn ngừa tác hại của đối với cơ thể.

Cách dùng thảo dược quý giảo cổ lam

– Dùng Giảo cổ lam để pha trà hằng ngày để uống tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Đây thật sự là loại thảo dược vô giá, một báu vật mà thiên nhiên ban tặng.

Hà thủ Ô – Thảo dược quý giúp hồi xuân

Thảo dược quý Hà Thủ Ô phục hồi tuổi xuân, tóc bạc hiệu quả

Dân gian ta có câu ” Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm Hà Thủ Ô”. Do đó, thảo dược quý Hà Thủ Ô là một trong những thảo dược phổ biến muốn “hồi xuân”.

Ở nước ta Hà thủ ô phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc như: Sơn La, Hòa Bình, Điện Biên….Người dân vùng núi thu hoạch vào ùa thu, củ đào về được rửa sạch, cắt miếng rồi đồ chín, có nhiều nơi không đồ mài chỉ thái miếng phơi khô, hoặc có thể đồ với đậu đen rồi thơi khô.

Hà thủ ô được biết đến như một loại bổ phẩm trường sinh, nhóm các loại thảo dược cung cấp năng lượng và sức mạnh. Hà thủ ô trị chứng suy nhược, tóc bạc  và các triệu chứng khác liên quan đến lão hóa sớm.

Cách dùng thảo dược quý Hà thủ Ô

– Người ta dùng hà thủ ô chế biến theo công thức để trị nhiều loại bệnh khác nhau. Thông thường một ngày sử dụng 3 gam, chia 3 lần. Hà Thủ Ô có tác dụng an thần nhẹ nên tốt nhất là uống trước khi đi ngủ.

– Hà thủ ô sấy khô, vừng đen rang chín, mỗi thứ 300 gr. Tán nhỏ, trộn đều bỏ vào lọ dùng dần, có thể pha với nước sôi để uống. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê.

Nhân Sâm  –  Thảo dược quý tăng tuổi thọ lâu hơn

Thảo dược quý Nhân Sâm giúp tăng tuổi thọ

Nhân sâm là loại thảo dược nổi tiếng nhất và đắt tiền nhất, trong các loại thảo dược nâng cao tuổi thọ. Từ xa xưa, ở Trung Quốc,  những người hướng tới sự giải thoát và trường sinh họ thường tìm đến thảo dược Nhân Sâm.

Nhân Sâm là thảo dược quý hiếm, tốt cho sức khỏe và đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc bổ, giúp tăng cường sức khỏe, phòng tránh và chữa trị một số bệnh như tiểu đường, ung thư, tim mạch… Nó giúp mọi người sống khỏe và sống lâu hơn. Đặc biệt, Nhân Sâm có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, kéo dài thời gian sống cho các bệnh nhân ung thư.

Cách dùng thảo dược quý Nhâm Sâm

– Cách dùng Nhân sâm giúp kéo dài tuổi thọ đơn giản nhất chính là ăn sâm cùng với mật ong tươi nguyên chất. Sâm Ngọc Linh 500g, mật ong khoảng 250g, bình thủy tinh sạch. Thái lát vụn Nhân Sâm, sắc kỹ 3 lần, trộn đều nhân sâm với mật ong rồi cô đặc thành cao bằng cách đun nhỏ lửa, đựng trong lọ kín và dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 1-2 chén nhỏ ( tương đương với 15g).

Nấm Linh Chi – Thảo dược quý chống lão hóa và tăng tuổi thọ

Thảo dược quý nấm Linh Chi chống lão hóa, tăng cường tuổi thọ

Lâu lâu, nấm linh chi moi người dùng để ngâm rượu uống tăng cường sức khỏe. Nhưng gần đây, các nhà khoa học phát hiện nấm linh chi cũng có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa, làm tăng tuổi thọ.

Các thành phần có trong nấm Linh Chi có tác dụng hạn chế lão như: Đặc biệt Polysacharides có tác dụng giúp hạn chế ung thư bằng cách tăng cường hệ miễn dịch, chất Triterpenes bảo vệ gan, giảm thiểu Cholesterol và ổn định huyết áp và Lucidium Pepdide có khả năng hạn chế Oxy hóa. Do đó, nấm Linh Chi để hạn chế lão hóa, kéo dài tuổi thọ rất tốt.

Cách dùng thảo dược quý nấm Linh Chi

– Trà linh chi: linh chi 9g, hãm nước như hãm nước trà. Sử dụng cho người suy giảm thần kinh, đau đầu chóng mặt, mất ngủ kinh niên, trí nhớ giảm sút ở người cao tuổi , người bị yếu mệt do bệnh lâu ngày

– Linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g. Hãm nước, uống nhiều lần trong ngày. Sử dụng cho người viêm khí phế quản, hen suyễn, ho gà.